Scroll to top

Kesehatan


Tag

4 Manfaat melatih postur tubuh yang tepat

4 Manfaat melatih postur tubuh yang tepat

Bagaimana posisi duduk kamu? Bisa jadi kamu membungkuk atau mungkin agak miring. Atau kamu seringnya menyilangkan kaki? Gaya duduk sehari-hari memengaruhi cara…

admin September 26, 2019
Tips Diet: Meningkatkan Metabolisme Biar Cepat Kurus

Tips Diet: Meningkatkan Metabolisme Biar Cepat Kurus

Sudah susah payah ikutin tips diet tapi berat badan nggak turun juga? Olahraga setiap hari sampai banjir keringet tapi turunnya lama? Jangan sedih geng,…

Toshiko Potoboda May 25, 2019
Tidur dengan rambut basah tidak sebabkan masuk angin, tapi…

Tidur dengan rambut basah tidak sebabkan masuk angin, tapi…

Bisa menyebabkan bakteri bersarang di bantal kamu juga!

admin April 2, 2019
Bangun lebih pagi sudah terbukti bikin kamu lebih sehat

Bangun lebih pagi sudah terbukti bikin kamu lebih sehat

Bangun di pagi hari memang kerap mengesalkan. Kamu sudah mencoba berulang kali tapi nyatanya kamu hanya terus-terusan meng-klik snooze dan tertidur kembali. Namun,…

February 17, 2019
Apakah olahraga singkat itu efektif?

Apakah olahraga singkat itu efektif?

Kabar gembira untuk kamu yang bilang 'nggak punya waktu untuk berolahraga'. Intinya saat ini olahraga singkat itu jadi tren gaya hidup sehat yang akan bikin kamu…

January 14, 2019
Jenis-jenis yoghurt dan manfaatnya untuk kesehatan

Jenis-jenis yoghurt dan manfaatnya untuk kesehatan

Semakin tingginya minat gaya hidup sehat membuat yoghurt juga semakin diminati masyarakat luas. Kalau kamu perhatikan, ada banyak olahan yoghurt yang bisa ditemui…

January 9, 2019
Makin sehat dengan mencocokkan makanan dan golongan darah

Makin sehat dengan mencocokkan makanan dan golongan darah

Pola makan dan hidup sehat sebenarnya tidak bisa dipukul rata. Setiap tubuh punya cara menyuplai asupan vitamin dan energi. Untuk itu, sebelum kamu diet, coba pertimbangkan…

December 13, 2018
Lakukan 3 hal ini saat rasa panik berlebih datang

Lakukan 3 hal ini saat rasa panik berlebih datang

Serangan panik bisa muncul kapan saja. Mungkin bisa jadi kamu tiba-tiba sedang dituntut mengerjakan sesuatu dengan tenggat waktu sempit, atau mungkin kamu sedang…

December 1, 2018
Ngemil Sehat dengan 6 Jenis Kacang-kacangan Nikmat Ini

Ngemil Sehat dengan 6 Jenis Kacang-kacangan Nikmat Ini

Camilan adalah teman paling sempurna untuk segala aktivitas. Sayangnya camilan kerap kali kurang ramah untuk kamu-kamu yang sedang diet. Padahal, kamu bisa loh memilih…

November 26, 2018
7 Cara melarikan diri singkat saat stress dan deadline menumpuk

7 Cara melarikan diri singkat saat stress dan deadline menumpuk

Halo, bagaimana keadaan kamu hari ini? Ada yang semalam kurang tidur, atau mungkin sedang dilanda beberapa deadline yang tenggatnya jatuh di hari yang sama. Sabar,…

October 25, 2018