Scroll to top

Diet


Tag

Jangan pernah makan siang setelah jam 15.00

Jangan pernah makan siang setelah jam 15.00

Meeting di pagi hari menyita waktumu hingga siang dan setelahnya masih ada deadline yang menunggu. Kemudian kamu menyadari kalau kamu belum makan siang. Begitu saja…

January 30, 2017
Cara menghindari camilan malam untuk kamu yang ngaku diet

Cara menghindari camilan malam untuk kamu yang ngaku diet

Hampir semua orang yang diet menghindari makan malam. Iky tahu betul kalau kalian tentu paham kalau makan malam apalagi ngemil malam adalah musuh terbesar para pelaku…

January 2, 2017
Topping dan filling pilihan untuk kamu yang sedang diet

Topping dan filling pilihan untuk kamu yang sedang diet

Diet bukan berarti hidup tanpa makan. Membatasi makan malah akan membuat kamu jadi makan berlebihan pada saat jam makan. Kalau sudah mencoba sarapan dengan aneka…

December 26, 2016
Cara menjaga berat badan saat liburan akhir tahun

Cara menjaga berat badan saat liburan akhir tahun

Natal plus tahun baru adalah kunci bagi setiap kita untuk mencicipi berbagai makanan enak. Sayangnya, itu berarti kita harus bersiap dengan lonjakan berat badan…

Mellysa Ariani December 22, 2016
Makanan ini ternyata bikin kamu tambah lapar

Makanan ini ternyata bikin kamu tambah lapar

Untuk kamu yang sedang menjalani diet, pasti sudah nggak asing lagi dengan kalimat mengganti bahan makanan. Misalnya, kamu mengganti roti tawar kamu menjadi roti…

Mellysa Ariani November 12, 2016
Tidak bisa berhenti makan? Bereskan dulu rumahmu!

Tidak bisa berhenti makan? Bereskan dulu rumahmu!

Kalau kamu mulai merasa sulit sekali berhenti makan, coba lihat sekeliling rumahmu. Sudahkah tertata rapi? Atau malah berantakan? Kalau iya, Iky mau kasih tahu kalau…

June 27, 2016